여름철 건강관리 철저하게 하기
여름철은 일반적으로 6월부터 8월까지 지속되는 계절을 가리킵니다. 여름철에는 일교차가 크고 기온이 높아지는 특징이 있어서 더위에 대비하여 적절한 옷차림과 수분 보충이 필요합니다. 또한, 더위로 인한 열사병이나 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 섭취해야 합니다. 여름철 건강관리 여름철 건강을 유지하기 위해서는 몇 가지 주의사항이 있습니다. 먼저, 수분 섭취를 충분히 해야 합니다. 땀을 많이 흘리기 때문에 탈수를 방지하기 위해…