스마트폰 중독 예방법 자세히 알아보기
현대인들의 스마트폰 사용량은 매우 높아지고 있습니다. 연구에 따르면, 평균적으로 성인은 하루에 3-4시간 이상을 스마트폰 사용에 할애하고, 청소년은 이보다 더 많은 시간을 사용하고 있습니다. 특히 SNS, 영상 시청, 게임 등 다양한 앱을 통한 활동으로 인해 스마트폰 사용량이 많습니다. 현대인의 스마트폰 사용량 과도한 스마트폰 사용은 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 관리와 제어가 필요합니다….